Bolehkah Kardio Setiap Hari? Ini Jawabannya!
admin Kardio atau latihan kardiovaskular adalah salah satu jenis olahraga yang paling banyak dipilih oleh banyak orang. Latihan ini dikenal efektif…
Olahraga
Timnas Basket Indonesia Siap Berlaga di SEA Games 2025
Tim Nasional Basket Indonesia terus melakukan persiapan intensif menjelang SEA Games 2025, yang akan berlangsung di Thailand. Dengan target mempertahankan…
Timnas Indonesia Siap Hadapi Uji Coba Internasional
Jelang persiapan untuk ajang internasional yang lebih besar, Tim Nasional (Timnas) Sepak Bola Indonesia kembali mempersiapkan diri dengan menghadapi beberapa…